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清炒冬瓜花的白姐正版

网站:天天美食网 | 时间:2015-04-09 | 来源:家有桐宝

  清炒冬瓜花的主料:

  冬瓜(适量)

  清炒冬瓜花的调料:

  西兰花(适量)  红辣椒(适量)  鸡精(适量)  油(适量)  盐(适量)  蒜(适量)

  做清炒冬瓜花所需厨具:

  无

  清炒冬瓜花的白姐正版图解步骤

  1.将各式材料洗净。

  2.西兰花摘小朵。

  3.红辣椒去白筋切碎泡在水里去除辣味。

  4.冬瓜切薄块。

  5.用模具切成花朵状。

  6.冬瓜切片。

  7.锅里油烧热,放蒜瓣爆香后再下西兰花翻炒一阵。

  8.接着下冬瓜片略炒。

  9.加适量水煮3分钟。

  10.放红辣椒碎加盐调味即可。

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