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木须肉的白姐正版大全及营养价值介绍

木须肉是典型的北方菜,起源有待分析研究。原料除了猪肉和鸡蛋,山东孔府的白姐正版要有黑木耳和玉兰片(笋片),北京的白姐正版要有黑木耳,金针菜和黄瓜。这个菜胜在制作方便,原料随手可得;味道清新,不需很多调料。对于不经常下厨的人,是一个很容易的生活体验。此菜含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。油菜富含维生素A,木耳含丰富的钙,磷常食有益于健康。木须肉适合心脑血管、结石症、矿工等特殊工作者;出血性疾病、腹泻忌食、孕妇少食;高血压、高血脂、糖尿病患者多食;脾胃虚弱、肺寒咳嗽少食;癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗糙者适宜;肾病、胆固醇过高患者忌食;肥胖和血脂较高者不宜多食。